大家都希望自己能够拥有一张完美的脸，走到哪都能成为一道风景线，但并不是所有的人都是天生丽质的，生下来就是瓜子脸小v脸，那么在后天的生活中如何快速瘦成瓜子脸呢？瘦成瓜子脸的小妙招有哪些呢？生活中常见的瘦脸的食物都有哪些呢？今天就随着三千家减肥一起去看下吧。

怎样让圆脸变瓜子脸？以排毒利水来帮助。一般的外用的敷脸方主要是通过身体的淋巴进行排毒将身体的汗水以及多余水分排出，让脸部的毒素全部从肌肤里面排出来，这种方式只有长期坚持才能够见效，但是对于脸部肌肤敏感的姑娘可要慎重用哦。

瘦脸小滚刷非常有效。潮女们的大爱瘦脸小滚刷！传言说的是每天早晚坚持用上10分钟，2个星期就能看到好效果！这个方法的确非常有效。因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果。不过用力不能过猛过大，轻轻的就可以了，一定不要让脸部觉得难受。



美白瘦身是女性们聊天永恒的话题，但是有效的美白瘦身方法大家都知道吗？日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，近成为日本女性喜爱的瘦身方式。

喝牛奶法减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水。