很多人有这种体验，即使身体不胖，但是因为脸比较圆润，整个人给人的感觉是胖了几斤，所以很多朋友瘦身同时也会想办法瘦脸。但是呢，有时候会发现脸越来越大，这是为什么呢？其实是我们日常生活中的一些不好的习惯导致的，下面就跟三千家来一起看一下吧。日常生活中有哪些不良习惯会让脸越来越大呢？
1、嚼口香糖很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
2、爱吃坚硬难咀嚼的食物脸大较主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
3、爱吃坚硬难嚼的食物脸大较主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
4、用肩膀和下巴夹着接电话用一边肩膀夹着听筒打电话的，或者用手托着下巴，是影响脸型的很不好的习惯，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。
美，对每个人来说都是需要的，美的概念大家都了解吗。女人什么样才是较美的呢，有人说，瘦苗条才是美的，有人说性感之美，当然，这个都是可以说是美的了。那今天，三千家给大家介绍的一种美是锁骨之美，迷人的锁骨都是展现女性风情高端地段。但有些女性天生就是锁骨部位不突出，再瘦也不突出。其实锁骨就是女性如水般的灵魂，它在女性身上如此显而易见。
如何瘦锁骨？锁骨减肥招
1、眼镜蛇式解读：这个动作有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处动作要点：身体平贴在垫子上，双手支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒。
2、手臂伸展双脚张开至与腰同宽地站立，膝盖绷直，脚掌摆直，脚趾指向正前方并稍稍内八，注意幅度不要过大，令双腿与骨盆形成“A”字形，并保持左右腿对称。同时上身挺直，腹部与臀部的肌肉收紧，双臂举直头顶伸直，左右手腕处套着弹力圈。
