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很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重,但局部的脂肪堆积影响美感,因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。一个人每天消耗多少能量,摄取多少能量,要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等,那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人,摄取的能量较消耗的能量多,那么多宸茬鐦﹁韩鍚堜綔鐨勪环浣? 宸茬鐦﹁韩鍚堜綔鐨勫閽? 宸茬鐦﹁韩鍚堜綔浠g悊余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食,局部抽脂后也不能放心地大吃大喝,否则体重反而会加重。

想要减肥的女性朋友且莫盲目减肥,根据自己的身体状况,制定合理的减肥计划。小心减肥不当而想起月经紊乱或不孕的严重后果。通过控制饮食甚至阻断进食的方法来减肥,虽然可以暂时达到平坦小腹的目的,令身体出现消瘦的假象,一旦稍不控制,反弹加倍。可想而知,节食减肥并非长久之计,作为肥胖根源的三瘀没有清除,却丧失了身体内的水分,因此本末倒置,结果是皮肤失去弹性,晦暗、皱纹,各种老化现象频发。

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