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快速减肥当心皮肤松弛一般快速减重的人大都选择节食、抑制食欲、减肥药等方式,以达到短时间内瘦下来的目的。不健康的减肥方式,或者在减肥的过程中营养跟不上消耗,就会造成为数不多的肌肉大量流失。失去了脂肪支撑的皮肤没能等到肌肉这个战友的有力支援,皮肤整个就会变得松垮褶皱。

当停止减肥后,如果不控制饮食,过多鍚堜綔涓笁鍗冨鍑忚偉搴? 鍚堜綔璐逛笁鍗冨鐦﹁韩璐圭敤摄入的热量会很快的转变成脂肪而积累,迅速的填补脂肪损失的空间,使体重反弹。还有,减肥者的心理因素也起很大的作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦,一旦取得了一点成绩就从此放松要求,大吃大喝,体重迅速上升,结果体重反复增减,破坏了机体原有的平衡,更容易发胖。



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